Отек ног
Отек ног – это избыточное и быстрое накопление жидкости в тканях нижних конечностей. С проявлениями данной патологии ежедневно сталкиваются миллионы мужчин и женщин из разных уголков планеты. По статистике, чаще всего отеки ног возникают у представителей «стоячих» профессий (продавцов, преподавателей, парикмахеров и др.), беременных женщин, лиц, страдающих кардиологическими заболеваниями, алкоголизмом, сахарным диабетом, болезнями почек и аллергией.
Отеки ног не только доставляют дискомфорт, но и, зачастую, становятся первыми признаками развития различных патологий. Именно поэтому регулярное скопление жидкости в тканях нижних конечностей является безусловным основанием для обращения к врачу и прохождения всех необходимых обследований.
Причины отеков ног
Для того, чтобы понять, почему отекают ноги, необходимо тщательно изучить классификацию отеков, образующихся в организме человека. В зависимости от причин возникновения принято выделять следующие разновидности отечности:
- кахектическую (возникающую на фоне истощения организма или кардиологических заболеваний);
- гидремическую (провоцируемую нарушениями в работе почек);
- застойную (вызываемую уменьшением в составе крови белков-альбуминов, повышением проницаемости сосудов и давления в капиллярах);
- нейропатическую (возникающую на фоне сахарного диабета или избыточного употребления алкоголя);
- аллергическую (провоцируемую острой реакцией иммунной системы на контакт с аллергеном);
- механическую (являющуюся результатом травмы или проявляющуюся во время беременности).
Факторами, способствующими развитию отека ног, являются:
- повышение объема потребляемой жидкости;
- увеличенная нагрузка на ноги;
- плоскостопие;
- обменные сбои;
- избыточный вес;
- варикоз;
- ношение неудобной, неправильно подобранной обуви;
- привычка сидеть, скрестив ноги;
- продолжительное сидение на чрезмерно мягких или низких сидениях;
- тромбофлебит;
- болезни почек;
- кардиологические сбои;
- заболевания ЖКТ;
- слоновая болезнь;
- болезни щитовидной железы.
Отекают ноги – что делать?
К сожалению, единого ответа на вопрос о том, как снять отеки на ногах, не выработано до сих пор. В каждом конкретном случае терапевтическая программа составляется индивидуально, с учетом причин развития патологии и общего состояния пациента.
Так, если в корне проблемы лежат сердечно-сосудистые, обменные сбои или болезни почек, то начинать лечение отеков ног следует с устранения всех проявлений основного недуга. Одновременно с этим, рекомендуется придерживаться нескольких рекомендаций, позволяющих значительно ослабить выраженность клинических признаков заболевания:
- отказаться от ношения неудобной, тесной обуви, туфель и сапог на абсолютно плоской подошве или высоком каблуке;
- сократить потребление жидкостей и соленых продуктов;
- стараться как можно меньше находиться в положении сидя или стоя;
- вести подвижный и активный образ жизни;
- вовремя отказываться от приема лекарств, провоцирующих отекание ног, и заменять их безвредными аналогами;
- избегать травм.
Помимо этого, избавиться от отечности можно путем ежедневного выполнения простых, но действенных упражнений:
- в положении сидя или стоя прижать к полу пятку и несколько раз поднять вверх носок, затем прижать к поверхности пола носок и несколько раз приподнять пятку;
- попеременно растопыривать и прижимать друг к другу пальцы ног;
- ходить на кончиках пальцев ног;
- совершать ступнями плавные вращательные движения;
- пытаться поднять босой ногой небольшой шарик или карандаш, лежащий на полу;
- сгибать пальцы ног и быстро разгибать их вверх;
- вставать на носки и делать несколько легких прыжков.
В некоторых случаях больным, столкнувшимся с отеканием ног, не удается обойтись без применения противоотечных медикаментозных средств. Как правило, лекарственная терапия отеков ног основывается на использовании специальных мазей и мочегонных препаратов.
Мазь от отеков ног
Троксевазин — мазь, укрепляющая стенки вен и капилляров и оказывающая охлаждающее, противоотечное, противовоспалительное, ангиопротекторное и обезболивающее действие. Препарат изготовлен на основе троксерутина.
Гепариновая мазь — препарат, улучшающий кровообращение, оказывающий противовоспалительное действие и растворяющий микротромбы. Изготовлен на основе гепарина, анестезина и бензилового эфира никотиновой кислоты.
Эссавен Гель — средство, способствующее укреплению вен и капилляров, устраняющее микроскопические тромбы и активизирующее кровообращение. Производится на основе эсцина, гепарина и натриевой соли.
Венитан — растительный венотонизирующий препарат на основе вытяжки из конского каштана, отлично укрепляющий венозные и капиллярные стенки. Мазь оказывает выраженное ангиопротекторное, противоотечное и противовоспалительное действие.
Лиотон 1000 — это гель, оказывающий противовоспалительное, противоэкссудативное, противоотечное и антитромботическое действие. Препарат производится на основе гепарина натрия.
Мочегонные препараты от отеков ног
Самыми эффективными диуретиками, применяемыми при лечении отеков ног, считаются:
- мочегонные отвары и настои на основе целебных листьев, трав и плодов (полевого хвоща, толокнянки, птичьего горца, брусники, листьев березы, черной смородины, семян льна, плодов можжевельника, земляники, шиповника);
- смесь соков рябины и калины (по стакану), сока лимона, меда (по 100 г), а также 50 г аптечного фитолизина (принимать по 20 г после еды);
- Верошпирон;
- Канефрон;
- Амилорид.
Важно понимать, что все перечисленные препараты обладают индивидуальными противопоказаниями и побочными эффектами. По этой причине производить назначение лекарственных средств, определять их дозировку и порядок применения может только врач, обследовавший пациента на очном приеме.
Также вы можете посмотреть видео о том, как бороться с отеками ног.
У меня отеки начали появляться из-за венозной недостаточности. Врач назначил попить таблетки детралекс, сказал что гели и мази в моем случае не помогут. Начала пить, отеки довольно быстро исчезли. Теперь буду пить эти таблетки по два курса в год для профилактики варикоза.
Вот-вот, флебодиа и противозачаточные — хорошее сочетание. Гормоны вены в конец убивают, но у меня вот нет другого способа предохранения, приходится сидеть на венотониках…
У меня варикоз только начался, немного отекают ноги и чувствую тяжесть к вечеру. Таблетки пить боюсь. Сейчас Тромбоцидом пользуюсь утром и вечером. Все-же наружное применение куда более безопасно. А гель этот очень даже хорошо мне помогает.