Сахарный диабет 2 типа

Сахарный диабет 2 типа или инсулиннезависимый диабет – заболевание, сопровождающееся невосприимчивостью организмом человека гормона инсулина и снижением уровня сахара в его крови. В результате такой патологии в организме нарушаются процессы метаболизма, в первую очередь усвоение углеводов.

Сахарный диабет – одно из самых распространенных заболеваний современности, инсулиннезависимая его форма диагностируется на 20 % чаще всех остальных. В группу риска его развития входят пожилые люди и лица, имеющие лишний вес.

Причины диабета 2 типа

Основная причина возникновения заболевания – невосприимчивость организма к инсулину, не связанная с нарушением работы поджелудочной железы. Подобная патология передается, прежде всего, по наследству. Вероятность возникновения сахарного диабета 2 типа у детей при условии, что их родители также страдают данным недугом, достигает 70 % и выше.

Кроме этого, такой диабет может возникнуть на фоне хронических заболеваний: панкреатита, акромегалии, при наличии различных опухолей поджелудочной железы.

Возникновение болезни непосредственным образом связано с лишним весом. От ожирения страдают все системы организма человека. Неправильное питание, которое и становится причиной набора лишнего веса, способствует повышению уровня сахара в крови сразу после приема пищи и резкому его снижению на голодный желудок. В итоге ткани организма перестают усваивать сахар в необходимом количестве, возникает инсулиннезависимый сахарный диабет.

Симптомы сахарного диабета 2 типа

Около половины всех пациентов с подобным диагнозом не подозревают о наличии у них заболевания. Оно может быть диагностировано случайно. Сахарный диабет сопровождается специфическими признаками, которые нельзя не заметить, если относиться к своему организму и самочувствию с должным вниманием:

постоянное чувство голода, возникающее спустя некоторое время после употребления пищи. Подобный симптом свидетельствует о нарушении обмена веществ, а также может быть связан с питанием исключительно низкокалорийной пищей. Беспокоиться стоит в том случае, если голод стал появляться при отсутствии каких-либо изменений в ежедневном рационе питания;
похудение. Само по себе снижение веса в самом начале развития диабета ничего плохого не несет, поскольку организм, перестающий усваивать сахар, вынужден для получения энергии сжигать имеющиеся запасы, отложившиеся в виде жира. Одно но: почки при этом работают на износ, что может привести к развитию почечной недостаточности;
сухость кожи, кожный зуд, онемение нижних конечностей. Эти признаки говорят о недостаточности кровообращения, вызванной высоким уровнем сахара в крови. Страдают от этого в первую очередь ноги, в области стоп у больного могут появляться длительно не заживающие язвы и кожные трещины. Нельзя допускать их инфицирования.

О наличии сахарного диабета могут свидетельствовать симптомы: жажда и частые позывы к мочеиспусканию, ухудшение зрения, появление белой пелены перед глазами, чрезмерная пигментация кожи, частое обострение застарелых хронических инфекций.

Лечение сахарного диабета 2 типа

Сахарный диабет 2 типа не требует ежедневных инъекций инсулина. Пациентам с подобным диагнозом назначаются различные препараты, действие которых направлено на повышение чувствительности тканей организма к этому гормону, снижение всасываемости сахара в кишечнике и его выведение из организма почками.

Точный ответ на вопрос, как лечить диабет 2 типа, могут дать следующие специалисты: эндокринолог, диабетолог, диетолог. Последний занимается разработкой специальных диет для людей с различными сопряженными с набором лишнего веса заболеваниями.

Основные лекарства при диабете 2 типа: Росиглитазон, Гликлазид, Акарбоза, Новонорм и т.п. Конкретный препарат назначается только специалистом, при превышении указанной ежедневной его дозировки, а также в случае бесконтрольного приема может возникнуть гипогликемия (снижение уровня сахара в крови до 3,3 ммоль/л и ниже).

Основу лечения инсулиннезависимого диабета составляет диета. Медикаментозная терапия назначается в случае ее неэффективности либо когда заболевание быстро прогрессирует или было поздно диагностировано.

Диета при сахарном диабете 2 типа

От правильного сбалансированного питания при диабете зависит не только ежедневное самочувствие человека, но и то, насколько быстро болезнь будет прогрессировать. Организм диабетика не справляется с поступающими в него с пищей углеводами, это значит, что такую пищу следует из рациона исключить. Наиболее богаты углеводами мучные, макаронные изделия, картофель, крупы и сахар. Конечно, совсем отказаться от этих продуктов не получится, однако свести их употребление до минимума вполне возможно.

Ежедневное меню больного сахарным диабетом 2 типа должно включать:

свежие овощи;
нежирное мясо или рыбу;
грибы;
молоко, его производные (творог, кефир, йогурт без сахара);
фрукты (за исключением бананов, винограда, сладких сортов груш);
свежую зелень в составе супов, салатов.

Поскольку хлеб при диабете употреблять не следует, его можно заменить диетическими хлебцами, отличающимися низкой калорийностью. Возможно, что в первые недели подобной диеты больной будет испытывать постоянное чувство голода. Это нормальное состояние. Избежать его можно, питаясь по многу раз за день (5-6 раз), но небольшими порциями. Спустя 1-2 месяца такой диеты организм полностью адаптируется к своему новому рациону.

Питание при диабете 2 типа можно разнообразить небольшим количеством сладких фруктов, ч. ложкой сахара или меда, сдобной булочкой, но не чаще 2 раз в неделю.

Витамины при диабете 2 типа

При наличии диабета, как и многих других заболеваний, необходимо дополнительно поддерживать здоровье своего организма. Одного сбалансированного питания в некоторых случаях бывает недостаточно, тогда пациентам назначаются витамины (B1, E, ретинол, аскорбиновая, липоевая кислота). Особенно полезны в данном случае антиоксиданты, препятствующие процессам старения организма и нормализующие протекающие в нем обменные процессы.